CRIOLIPÓLISE (CRIOREDUX)

CRIOREDUX !!!!!

Novidade no combate a gordura localizada!!!!

É um equipamento que realiza a Criolipólise, ou seja, a destruição das células de gordura através de um resfriamento intenso.
A cada aplicação se tem em média uma perda de 20% à 25% da gordura localizada do local, que pode ser observada a partir do 15º dia até o 60º dia após a aplicação.

ESPONDILOLISTESE

Espondilolistese é o deslizamento de uma vértebra sobre a vértebra de nível seguinte, no sentido anterior, posterior ou lateral, provocando um desalinhamento da coluna, o que geralmente ocasiona dor ou irritação de raiz nervosa, com seus sintomas correspondentes, tais como alterações da sensibilidade, formigamento, dormência, etc.

O tratamento da espondilolistese inicialmente visa aliviar a dor e, em princípio, deve ser fisioterápico, utilizando técnicas de fisioterapia manual, mesas de tração e descompressão e exercícios de musculação. Esse tratamento visa melhorar a mobilidade músculo-articular, diminuir a compressão entre as vértebras, restituir o espaço para as raízes nervosas e fortalecer os músculos que sustentam a coluna vertebral.

Fonte: Portal Fisioterapia

A IMPORTÂNCIA DE SE BEBER ÁGUA

Você sabia que muitos dos problemas de saúde são provocados pela falta de água no organismo?

A falta de água faz com que o organismo fique desidratado provocando cansaço, irritabilidade, indisposição, dores de cabeça, inflamações, alterações da pressão arterial, da circulação, do sistema hormonal, do sistema renal, insônia, problemas digestivos entre outros.
Por isso, beba no mínimo 2 litros de água por dia ao longo do dia.

Dica: Utilizando uma garrafa de água de 500 ml, encha ela no mínimo quatro vezes ao longo do dia, com isso você terá a certeza que conseguiu alcançar a meta desejada.

SUCO VERMELHO

Você sabia que além do suco verde, o suco vermelho também é desintoxicante? Além disso ele é excelente para ajudar a manter a cor bronzeada do verão.

2 Receitinha maravilhosas para você aproveitar:

1)    - Suco de duas laranjas
       - 1 pedacinho de gengibre
       - 1/2 xícara de chá de beterraba ralada
       - 1 colher de sobremesa de linhaça
       - gelo
É só bater no liquidificador e está pronto para ser consumido.

2)    - 3 Beterrabas pequenas
       - 2 cenouras
       - 2 maças
       - Gelo
É só bater no liquidificador e está pronto para ser consumido.

SUCO VERDE

SUCO VERDE

Além de possuir ação desintoxicante, é um poderoso aliado em quem deseja reduzir medidas e melhorar a aparência da pele.
Suco rico em vitaminas com ação antioxidante que te ajudam a diminuir a retenção de líquido e estimular a função do intestino.

Ingredientes:

2 folhas de couve
1 colher de folhas de hortelã
1 maçã com casca
1/2 pepino
1 pedacinho de gengibre
1 copo de água

Modo de preparo:

Bata tudo junto no liquidificador, coe e tome logo em seguida.

KINESIO TAPING (KT)

É uma terapia não invasiva propagada pelo Dr. Kenzo Kase desde 1963, que consiste em uma bandagem elástica com aplicação de forma de gravação adesiva sobre a pele, tendo como efeito a estimulação tegumentar. Esta bandagem elástica tem aproximadamente a mesma espessura da epiderme e a capacidade de esticar até 140% do seu comprimento original longitudinal. O KT pode ser usado continuamente de 3 a 4 dias antes de uma nova aplicação, sendo o princípio básico de aplicação no caso de inibição ou facilitação da atividade muscular colocar a fita da origem até inserção do músculo a ser tratado^.

Atualmente a Fisioterapia utiliza o Kinesio Taping como uma técnica auxiliar na reabilitação e prevenção principalmente na área de Traumato Ortopedia, porém é utilizado em diversas áreas atuando na parte musculo-esquelética. Esta sendo muito utilizado devido ao seu baixo custo e benefícios em curto prazo com poucos efeitos colaterais sendo quase insignificantes.

BENEFÍCIOS DA MELANCIA

Coma Melancia e Sorria!
Faça do Alimento seu Medicamento!

Ela também ajuda a rejuvenescer, você sabia?
Por ser uma fruta com muita água, a melancia hidrata a pele retardando o aparecimento de rugas. Além de conter muitos antioxidantes o que colabora no combate aos radicais livres evitando o envelhecimento da pele.

Além disso a melancia possui vitaminas B1 e B2, Vitamina A, Vitamina C, fósforo, ferro e cálcio.

Fonte: ISP - Instituto São Paulo